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올해는 자신을 돌아보고 재충전을 하는 해. 건강을 빌고 마음을 다지는 해.
패션 블로거 Josefiine HJ는 올해를 이렇게 정의했다.
회색 같은 날이 많았던 올해지만 좌절하지 않고 다시 일어나는 기회의 해라고 생각한다고 한다. 그녀의 긍정적인 생각을 들어본다.

Josefine HJ의 웰니스 데이 - 1

아침에 일어나면 무엇을 하세요?
아침에 일어나면 먼저 샤워를 합니다. 샤워를 하면서 하루의 계획을 세웁니다. 하루를 시작하는 아침에는 될 수 있는 한 상쾌하기 시작을 하려고 합니다. 가끔 얼굴 세안 후에는 페이스 마스크를 합니다. 피부에 스트레스를 주고 싶지 않아 페이스 마스크를 매일 사용하지는 않습니다. 옷을 입고 커피 또는 레몬즙을 넣은 따뜻한 물 또는 아몬드 밀크의 마차를 마십니다. 매일 저의 기분에 따라 아침에 마시는 음료가 달라집니다. 그리고 생수를 큰 컵에 마시고 비타민을 섭취해줍니다. 아침에는 샤워를 하기 전부터 음악을 듣습니다. 요즘에는 분위기 있는 재즈를 듣습니다. 마스크를 씻고 얼굴에 세럼과 크림을 발라줍니다. 피부를 편안하게 관리하기 위해 낮에 모임이 없으면 화장은 하지 않습니다.

좋아하는 운동은 무엇인가요?
저는 워킹을 좋아합니다. 코펜하겐의 시내를 걷거나 시외를 산책하거나 해변가를 걷는 것을 좋아합니다. 제가 걸으며 힐링을 느낄 수 있는 곳이면 어디든지 좋습니다. 그리고 일주일에 3-5회에는 트리이닝을 갑니다. 그리고 집에서는 필라테스를 합니다. 저를 진정 시키는데 도움이 되는 것 같습니다.

Josefine HJ의 웰니스 데이 - 2

워킹을 위한 머스트해브 아이템은?
블랙 스포츠 브라와 레깅스, 그리고 풀오버, 양말, 스니커즈, 에어팟

당신의 가방에는 무엇이 있나요?
스마트폰, 열쇠, 소독제, 지갑
립밤
선글라스
노트북 & 펜
에어팟
핸드 크림
안약
아이 마스크

 

Josefine HJ의 웰니스 데이 - 3

디톡스 팁은?
레몬 수와 생수 마시기
피부에 좋습니다.

좋아하는 음식은?
저는 일단 저녁 식사를 좋아합니다. 먹는 것을 좋아하고 다른 종류의 음식을 맛보는 것을 좋아합니다. 퀴노아, 두부, 팔레펠과 같이 건강을 위한 음식을 즐겨 먹습니다. 라이스 누들 샐러드와 만두도 좋아합니다. 지금처럼 추운 계절에는 따뜻한 스프를 즐겨 먹습니다.

매일 바쁜 일정에 휴식은 어떻게 하세요?
저는 자연 속에서 산책을 하고 명상을 즐깁니다. 가끔 저녁에 캔들을 켜고 명상에 잠길 때가 있습니다. 저는 저의 생각을 다이어리에 적어 정리를 합니다. 복잡한 생각을 정리하며 적다 보면 해결 점이 보입니다. 저의 캘린더 일정에는 많은 것이 계획되어 있지만 한꺼번에 처리하기 보다는 하나를 완벽하게 진행하려고 노력합니다. 저는 하나를 끝내기까지 다음 일을 재촉하는 것을 금지하고 있습니다. 이것은 저의 룰일 수 있지만 스트레스를 받지 않고 완벽하게 일을 진행할 수 있는 비결이기도 합니다.

Josefine HJ의 웰니스 데이 - 4

당신의 Playlist?
Frank ocean always and forever.

당신이 좋아하는 디자이너는 누구인가요?
많은 브랜드를 좋아합니다. 하지만 특별히 좋아하는 브랜드는 Prada, Givenchy, The Row입니다.

어디에서 영감을 얻으세요?
모든 것이 저에게 영감을 줍니다.

좋아하는 스니커즈는 무엇인가요?
Uugghhh를 매우 좋아합니다. 하지만 저의 스니커즈 off-white x nike air Jordan 4 화이트는 가장 탑인 것 같습니다. 뉴 발란스와 나이키 스니커즈도 좋아합니다.

당신에게 가장 행복을 주는 것은 무엇인가요?
내 가족, 남자 친구, 그들은 저에게 우주와 같은 존재입니다.

다음 계획은 무엇인가요?
저와 제 언니가 주얼리 브랜드 @79hour를 런칭할 것으로 계획하고 있습니다. 제가 너무 바빠서 많은 시간을 함께 보내지는 못하고 있습니다. 우리는 정말 많은 아이디어를 가지고 있고 바디 전체에 적용할 수 있는 디자인을 창조하고 있습니다. 저희들의 브랜드에 큰 미래가 있다고 생각합니다

Josefine HJ의 웰니스 데이 - 5

Josefine HJ에게 특별한 감사를 드립니다.

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