살랑 살랑 봄바람에 몸은 나른하게 느껴지고, 업무는 눈에 들어오지도 않고, 자꾸만 딴 생각을 하게 된다고요?
포모도로 테크닉 (Pomodoro Technique)이라고 들어보셨어요 ?
1980년대에 Francesco Cirillo이 발견한 방법으로 집중력을 극대화 한다고 합니다.
포모도로 테크닉 (Pomodoro Technique):
업무 결정
25분 업무 집중
타이머가 울리면
5분 휴식: 남성 패션 에디토리얼 읽기 (The Rules of Sophistication)
포모도로 사이클 (pomodoro cycle)을 4회 반복해주세요.
4회가 끝나면 15-20 분 휴식해주세요.
간단하죠? 다른 작업에도 유용하게 사용할 수 있답니다!
에디터: LVR Editors
코디네이터: LVR Stylists
포토그래퍼: Cerruti Draime
Stephanie Draime & Eduardo Cerruti
모델: Fechtor