Nessuna energia sul lavoro? Invece della solita pausa per rinfrescarsi le idee, perché non adottare la Tecnica del Pomodoro? Il metodo di gestione del tempo ideato da Francesco Cirillo alla fine degli anni ’80.
Tecnica del Pomodoro:
1.Scegliere un’attività da completare
2.Impostare il timer a 25 minuti
3.Lavorare sull’attività stabilita fino allo scadere del tempo impostato
4.Prendersi una piccola pausa di 5 minuti (leggere The Rules of Sophistication)
5.Ripetere questo ciclo per 4 volte
6.Dopo 4 ripetizioni, prendersi una pausa di 15-20 minuti
Ripetere questi step fino a che non si è terminato tutto il lavoro
Text: LVR Editors
Product Selection: LVR Stylists
Photographer: Cerruti Draime
Stephanie Draime and Eduardo Cerruti
Model: Fechtor
