Stabilire una beauty routine estiva che funzioni vuol dire occuparsi prima di tutto delle abitudini quotidiane, partire quindi dalle basi: esfoliazione regolare e detersione quotidiana sono i primi passi, fondamentali, per assicurarsi una pelle splendente e curata.
Durante l’estate l’esfoliazione diventa particolarmente importante per diversi motivi. Prima fra tutti, l’esposizione al Sole, ancor di più per chi vive in zone particolarmente calde, accelera il ciclo di rinnovamento della pelle e aumenta la produzione di cellule morte, andando ad ostruire i pori. Allo stesso tempo, l’alta umidità estiva provoca un aumento di produzione di sebo, che si traduce molto spesso in pelle grassa e acne.

Incrementare gradualmente l’esfoliazione durante tutto il periodo caldo, arrivando ad una frequenza di circa due volte a settimana – che può variare in base alla natura della propria pelle – aiuta a rimuovere le cellule morte prevenendo l’ostruzione dei pori e, allo stesso tempo, riduce l’eccesso di sebo prevenendo la comparsa di brufoli e punti neri. Un’esfoliazione efficace, grazie all’utilizzo di scrub come quelli di Natura Bissé e Anne Semonin, con formulazioni studiate appositamente, non solo permette un’abbronzatura più uniforme e duratura, ma fa sì che la pelle assorba meglio i prodotti idratanti e protettivi da applicare successivamente, garantendo una protezione e idratazione ottimali.

La detersione quotidiana assume un ruolo di altrettanta importanza, soprattutto durante i mesi estivi, quando il sudore e l’umidità possono causare fastidiose impurità della pelle.
Detergere la pelle mattina e sera aiuta a rimuovere il sudore, l’olio in eccesso, i residui di crema solare e tutte le impurità accumulate in viso durante il giorno. C’è un altro aspetto da non sottovalutare: il calore e l’umidità estivi possono favorire la proliferazione di batteri; qui la detersione aiuta a mantenere la pelle pulita e prevenire eventuali infezioni cutanee. Inoltre, una pelle pulita permette di assorbire meglio gli altri prodotti di skincare come i sieri e creme antiage e i prodotti purificanti e opacizzanti facendo penetrare più a fondo i principi attivi. Acqua tiepida e prodotti specifici per il tipo di pelle – grassa, secca, mista o sensibile – sono il segreto per evitare irritazioni. Grazie ai prodotti LUISAVIAROMA, appositamente pensati per la detersione della pelle, la beauty routine serale diventerà una vera e propria coccola.

Proteggersi dal Sole è forse l’abitudine estiva di cura della pelle più scontata tra tutte, anche se non sempre viene eseguita nel modo ottimale. Durante la bella stagione l’esposizione ai raggi UV è più intensa e può provocare danni significativi alla pelle tra cui scottature, invecchiamento precoce e un rischio più alto di sviluppare melanoma. Diventa quindi necessario ricorrere all’utilizzo di protezioni solari ad ampio spettro, come le formulazioni studiate da Darling. Uno degli errori più comuni nella protezione della pelle dal Sole è pensare che sia necessaria soltanto durante i mesi estivi. Al contrario, anche se l’estate è sicuramente il periodo più critico e in cui si è più esposti, è importante utilizzare la protezione solare tutto l’anno, perché i raggi UV possono essere dannosi anche nelle giornate invernali.

In estate sarà importante scegliere creme solari adatte alla propria carnagione, considerando una protezione minima per il corpo che abbia un SPF di almeno 30 da applicare nel modo più uniforme possibile. Oltre alla crema solare, è fondamentale utilizzare una protezione per il viso specifica per proteggere la pelle del viso, tendenzialmente più esposta e più delicata rispetto al resto del corpo. Infine non dimenticare anche di proteggere le labbra con un balsamo labbra e di applicare una crema doposole dopo esposizioni prolungate. I migliori prodotti essenziali per la routine di cura delle pelle estiva sono raccolti nella sezione dedicata alla protezione dal sole su LUISAVIAROMA.

La protezione della pelle dai raggi solari non si declina soltanto all’interno del mondo beauty: utilizzare accessori protettivi come visiere e occhiali da sole con protezione UV può ridurre di molto l’esposizione ai raggi nocivi. Anche l’abbigliamento può essere scelto con cura, optando per caftani, copricostumi e parei, vestiti leggeri dai colori chiari e materiali naturali e freschi come lino e seta.

Nel mantenimento di una pelle sana e radiosa in estate giocano un ruolo fondamentale l’idratazione corporea e l’alimentazione. I mesi estivi mettono a dura prova la nostra pelle, minacciata dal Sole, dal calore e dall’umidità. Combattere gli agenti esterni da dentro è uno dei modi più efficaci non solo per aiutare la pelle, ma tutto il nostro organismo ad affrontare i mesi più caldi.

L’idratazione è diventata ormai cruciale nei mesi estivi, sempre più caldi e afosi, per recuperare le energie e mantenere la pelle elastica e luminosa. Nei mesi caldi, infatti, aumenta il rischio di disidratazione a causa della maggiore perdita di liquidi attraverso il sudore, rendendo la pelle secca, opaca ed irritata. Il primo consiglio è quello di bere almeno un litro e mezzo d’acqua durante il corso della giornata così da eliminare tossine ed evitare disidratazione, portandola sempre con sé anche fuori casa in borracce termiche come quelle di 24Bottles per mantenere inalterata la freschezza e le qualità.

Durante le giornate particolarmente calde e afose oppure dopo aver eseguito attività fisica è consigliato bere bevande ricche di elettroliti per aiutare a reintegrare i sali minerali, mentre integrare la propria dieta con del collagene da bere porterà benefici all’elasticità della pelle. L’acqua e le bevande idratanti non sono l’unico alleato durante i mesi caldi: è fondamentale passare ad una dieta che preveda alimenti ricchi di acqua e nutrienti evitando alimenti deidratanti come alcol, caffè e zuccheri.
Frutta e verdura fresche come angurie, meloni, fragole, pomodori, verdure a foglia verde, kiwi, ananas non solo idratano, ma forniscono vitamine e minerali essenziali per la salute della pelle. Alimenti ricchi di Omega-3, come spinaci, noci, semi di lino e di Vitamina E, come mandorle, avocado, spinaci, essendo ricchi di antiossidanti, aiutano a ridurre le infiammazioni e migliorano la texture della pelle.

Per una beauty routine estiva efficace l’utilizzo regolare di maschere detox diventa un vero e proprio must-have. Formulati con elementi come argilla, carbone attivo e alghe marine, questi trattamenti mirati aiutano a purificare la pelle in profondità andando ad estrarre le impurità e le tossine dai pori riducendo il rischio di acne e punti neri, come le maschere facciali di Mz Skin e La Mer. Azione fondamentale delle maschere viso è anche quella di rafforzare la barriera cutanea per proteggere la pelle dai danni di agenti esterni come inquinamento e raggi UV. Questo è possibile grazie alle vitamine e minerali presenti nella loro composizione. Tra gli altri benefici delle maschere depurative troviamo la riduzione dell’eccesso di sebo – che aiuta a mantenere la pelle opacizzata ed evitare quella lucentezza eccessiva tipica delle pelli grasse – e il miglioramento della texture della pelle, che la rende più liscia e uniforme.

Ma come utilizzare le maschere detox per ottenere risultati migliori? Qui di seguito i nostri consigli. Prima di tutto fare attenzione alla frequenza di utilizzo; il consiglio è quello di utilizzare una maschera detox all’incirca una o due volte a settimana, distinguendo però a seconda del tipo di pelle: massimo una volta a settimana per pelli più sensibili, una frequenza anche più assidua per pelli molto grasse. Effettuare un’applicazione corretta, andando a posare la maschera sulla pelle pulita e leggermente umida, per favorire la penetrazione degli ingredienti, evitando contorno occhi e labbra. Tenere la maschera in posa per tutto il tempo indicato nelle istruzioni del prodotto, solitamente dai 10 ai 20 minuti, per poi rimuoverla con acqua tiepida. Infine applicare una crema idratante viso post-trattamento per ristabilire l’equilibrio della pelle. E per creare un’atmosfera ancora più rilassante decorare lo spazio intorno con candele profumate e asciugare il viso con morbidi asciugamani in cotone.

In estate ci si dedica moltissimo a prendersi cura della pelle, del corpo e del viso, ma molto spesso si dimentica il ruolo fondamentale che può avere la protezione dei capelli dalle sfide estive. Durante i mesi più caldi e assolati, infatti, i capelli subiscono uno stress significativo: sole, raggi UV, sale marino, cloro delle piscine e vento possono danneggiare i capelli rendendoli secchi, sfibrati e fragili, oltre a causarne lo scolorimento. Per questo è fondamentale stabilire una routine estiva che si dedichi alla cura specifica dei capelli – e del cuoio capelluto – per mantenerli sani durante i mesi estivi e prepararli a splendere in autunno.

Esattamente come per la pelle, anche i capelli necessitano di protezione dai raggi UV. L’esposizione prolungata al sole indebolisce la struttura dei capelli e causa uno schiarimento del colore, non soltanto per i capelli tinti ma anche per quelli naturali. Uno dei migliori prodotti con filtri UV da utilizzare è lo spray protettivo, che crea una barriera contro i raggi solari senza appesantire i capelli. L’utilizzo di shampoo e balsamo delicati come quelli di Oribe aiuta a mantenere i capelli idratati e allo stesso tempo a ristabilire l’equilibrio idrolipidico del cuoio capelluto, soprattutto nei mesi più caldi, in cui è necessario effettuare lavaggi più frequenti per rimuovere sale, cloro e sudore. L’idratazione post-lavaggio è cruciale per mantenere capelli morbidi e setosi: maschere e oli idratanti con ingredienti naturali contengono nutrienti per migliorare l’idratazione, ridurre l’effetto crespo e rinforzare i capelli. Al contempo col caldo è consigliato limitare l’uso di phon, piastre e arricciacapelli lasciando il più possibile asciugare i capelli all’aria e utilizzando prodotti termoprotettori per limitare i danni. Indossare cappelli o bandane, oltre ad elevare il tuo outfit, fornisce una protezione in più contro i raggi UV. Cappelli con visiera, bucket o cappelli con tesa da abbinare agli stili più disparati, non solo proteggono i capelli ma anche il cuoio capelluto da scottature e danni solari, per godersi l’estate senza compromettere la bellezza.