不能集中精神工作?总是有做不完的事情?或许你只需休息片刻,来理清思路。你可听说过番茄时间管理方法?不妨尝试下由Francesco Cirillo在20世纪80年代后期开发的番茄时间管理方法,它可能将彻底改变你的工作方式。
番茄时间管理方法:
1. 决定需要完成的任务
2. 将番茄钟(定时器、软件、闹钟等)时间设定为25分钟
3. 开始任务,直到番茄钟响铃
4. 休息5分钟,并阅读5分钟的男装特辑(极致优雅)
5. 重复’番茄钟周期’4次
6. 在重复4次后,休息15-20分钟
7. 重复以上1到6的步骤,直到对完成的工作量感到满意为止
文字:LVR Editors
产品选择: LVR Stylists
摄影师:Cerruti Draime
Stephanie Draime 和 Eduardo Cerruti
模特: Fechtor