咖啡时刻

不能集中精神工作？总是有做不完的事情？或许你只需休息片刻，来理清思路。你可听说过番茄时间管理方法？不妨尝试下由Francesco Cirillo在20世纪80年代后期开发的番茄时间管理方法，它可能将彻底改变你的工作方式。

番茄时间管理方法：

1. 决定需要完成的任务

2. 将番茄钟（定时器、软件、闹钟等）时间设定为25分钟

3. 开始任务，直到番茄钟响铃

4. 休息5分钟，并阅读5分钟的男装特辑（极致优雅）

5. 重复’番茄钟周期’4次

6. 在重复4次后，休息15-20分钟

7. 重复以上1到6的步骤，直到对完成的工作量感到满意为止