自宅でくつろぎの秋

肌寒さを感じる秋が訪れると人々は自宅で過ごすことが多くなりますが、この季節は自分自身の状況を把握できる良い機会にもなります。アクティブな旅行や海での週末に明け暮れた夏に、少し怠っていたココロやカラダのケア、人とのつながりを再び取り戻すことができる理想的な期間ともいえるでしょう。そこでこの時期は自宅でゆっくりとくつろぐ時間を設けてみてはどうでしょうか。今後、特集ではウェルビーイングの向上や充実したセルフケアルーティンを実現するためのヒントをシェアしていきます。まずはじめにこれから訪れる季節に備えて、あなたの大切な場所を調整する必要があります。

これまでの生活空間を、セルフケアとリラクゼーションの聖域へと整えていきましょう。ライフスタイルにおける現在のトレンドはマキシマリズム、そして自然からインスピレーションを得たインテリアです。ビューティーではボディケア、意味のある香りが織り込まれたアイテム、上質な原材料、頭皮ケア、スパよりも自宅でのケアがフォーカスされています。ウェルビーイングを向上するための空間の整え方を提案する特集を参考に、今年の秋冬シーズン、自宅でラグジュアリーにくつろぐ新しい方法を発見してみてください。

ウェルネスにフォーカスした空間でスタートする新しい季節。自宅で一番お気に入りのスペースを、心地よい雰囲気が漂う平和と喜びの感情を呼び起こす空間へと変えていきましょう。ドーパミンインテリアは、誰でも簡単に取り入れることができる今年のトレンドの一つです。囲まれてハッピーな気分になる鮮やかな色合いと遊び心のあるプリントを選んで、さまざまなパターンや素材を自由に組み合わせてみてください。くつろぎの場所としてバスルームを選んだのなら、Missoni Homeのカラフルなバスローブやスリッパをチェックしてみて。キッチンに関しては、幸せな気持ちと実用性を融合させながら、キッチン用品を遊び心あるアプローチで再考するアイコンブランドAlessi (アレッシィ) に注目してください。Fazeekが手がける手吹きホウケイ酸ガラス製のマグカップは、目を引くと同時に、ココロを落ち着かせる有機的な形状を空間に生み出します。

ホットドリンクを片手に過ごす読書の時間は、Pendleton Woolen Millsのウーブンウールブランケットがぴったり。同ブランドはアメリカ先住民の伝統を着想源としたデザインを落とし込んだタオルも展開しています。また思慮深い女性をイメージしたような、ブロックプリント技法からインスピレーションを得たLisa Cortiのテキスタイルアイテムはインドで手作りされており、すべての年齢層に合うフローラルやストライプパターンを展開しています。

動物を身近に感じたい人には、Qeeboo (キーブー) の壁装飾としても飾ることができるラグがおすすめ。マキシマリストなら、illulianが手がける抽象的なステートメントラグをチェックしてみてください。

人とのつながりを育むことは、全体的なウェルビーイングにとってとても重要です。今シーズンは、大切だと思う人をあなたの空間に招待することを検討してみてください。友人や家族を自宅に招く行動はその人との絆を深めるすばらしい方法であり、多くの人に満足感や充実感をもたらすことができます。いいホストになるにはどうすればいいでしょうか。まずは快適で、そこにいると心地よくなるような空間創りにフォーカスしてみてください。照明はオブジェクトとして洗練されたインテリアにもなる、柔らかいイエロー系の光を放つものを選びます。快適な空間に欠かせないクッションやブランケットはマストハブ。今シーズンは軽やかなチェックやカラーブロッキングが注目されています。インテリアをスタイリッシュにアップグレードしたいなら、Fornasetti (フォルナセッティ) のようなトップデザイナーが生み出す壁紙のセレクションをチェックしてみてください。

理想のアイテムを揃えたら、今度は心地いい音響にもこだわってみてください。スピーカーやターンテーブルを通して流れる音楽は人々を結びつけますが、これは友人と一緒にいるときにだけ使用するものではなく、一人で過ごす時間にもムードを高めるのに役立ちます。やる気が湧くアップテンポなリズムで一日をスタートし、夜はリラックスできる音楽でゆったりとした時間を過ごしてください。音楽は古代ギリシャの時代から、治療の一形態として活用され人々を助けてきました。厳選されたデジタル小物を集結したセレクションでは、高品質で美しいデザインを兼ね備えた製品を幅広く提案しています。大切な友人を招いたり一人でくつろいだりするためのスペース創りには、考え抜かれたアプローチが必要です。秋や冬にはアンバーやシナモン、レザー、シダーウッド、クローブなどの香りが注がれたアロマキャンドルが、安らぎと癒やしを与えてくれるはずです。

自宅で簡単にラグジュアリーな時間を過ごすことができる方法の一つが、癒やされる香りが注ぎ込まれたアロマキャンドルを使うことです。香りが気分やマインドに与える影響を私たちは知っています。一人でいる時間にキャンドルを灯すことを習慣にすることで、空間の雰囲気を高めながら自分の嗅覚とつながることができます。世界で最も古いキャンドルブランドの一つであるフランス発ブランドTrudon (トゥルードン) は、エレガントな室内装飾としても素敵な、ガラスの器に入ったキャンドルを実現しています。香りにこだわるならお香やバスソルトなどの、アロマが中心となるルーティンを日常に取り入れてみましょう。またストレスを発散するのに役立つセクシャルウェルネスデバイスは、カラダ全体の感覚を研ぎ澄まし、ボディのリズムとつながることができるはずです。目に見える効果を期待するなら、自宅で実践可能なLYMA Laser Starter KitやMz Skin Light MAX Supercharged LED mask 2.0を試してみて。これらのアイテムは赤色、赤外線、ブルーライトの光波のブレンドが表皮に浸透し、ニキビの原因となる殺菌を取り除き、皮脂の生成を調整しながら炎症を抑えるアンチエイジングモードとニキビモードを備えています。レーザー治療や光線療法は清潔かつ水分を取り除いた乾いた肌に行うため、施術後には必ず保湿ケア製品を使用する必要があります。

継続することが大切なこれらのルーティンは、週に複数回の施術を行いながら、数カ月間続けることで効果を出すことができます。さらに実質的にあまり費用がかからないルーティンとして、ベッドで朝食を楽しみながら、ゆっくりと一日をスタートすることを始めてみてはどうでしょうか。美しいトレイに朝食をのせ、ポッドキャストを聴いたり読書したりしながら、美味しいコーヒーを飲みポジティブな気分で一日をスタートさせましょう。

肌、髪、ボディに対する定期的なケアは、満足できる自分を維持するためのルーティンです。本当に合う製品を見極め、週に数回、約30分間自分自身のケアに時間を費やす習慣を身につけてみましょう。Natureofthingsは天然由来の香りを使用し、成分にフォーカスしたアイテムを展開しています。Cleansing Body & Scalp Polishはバスタイムの前に湿らせた肌に軽くマッサージしながらなじませることができ、ガスールクレイ、フラー土、セイロンシナモンオイルなどの主要成分が肌のpHを整えます。Restorative Floral Bathを一緒に使用すると肌に潤いを与え、ココロを落ち着かせる効果も発揮します。ベストな入浴法として、約20分間バスタブに浸かってください。近年のトレンドとしてヘアケアへの関心が高まっており、特集内の厳選セレクションでは、あらゆる髪質に適したヘアケア製品を提案しています。抜け毛に悩む人が増える季節の変わり目は、ヘアパックやヘアケアトリートメントを毎週使用することが大切です。スカルプスクラブや頭皮マッサージは血液循環を刺激し、栄養成分を豊富に配合したヘアパックは、髪の根本から毛先まで栄養をしっかりと補給してくれます。髪に潤いを与えながら丈夫にし修復するOribe Signature Moisture Maskは、太めの髪には毎日、細い髪や傷みやすい髪には週1回のペースで使用できるパックです。使用方法は多くのヘアパックと同様、パックを髪になじませてから15分後に洗い流す、または一晩そのままにします。フェイスパックは肌の健康を改善しながらセルフケアの贅沢なひとときを感じることができるため、全体的なウェルビーイングも向上します。スキンケアセレクションではデトックスにフォーカスしたクレイパック、保湿ハイドレーティングパック、瞬時に水分補給を行い輝きを高めるシートパックなど、さまざまなパックを提案しています。

フェイスパックは定期的に使用することで肌質が改善し、しみが目立たなくなることで全体の輝きが増すため、セルフケアとリラクゼーションの感覚が向上するのでウェルビーイングにもポジティブな影響を与えることができます。Aman Grounding Miracle Mud Maskには優れた保湿効果のあるウチワサボテンのシードオイルや、細胞を活性化し、肌を清潔に保ち落ち着かせるアメジストなどの成分が配合されています。週に2、3回、クレンジング後の水分を拭き取った肌に塗布し15分間待ちます。Amanが展開するその他の製品と同様に、パッケージには木々や大理石、葉脈のような線をイメージした、自然の有機的な側面を思い起こさせるデザインが描かれています。セレクションではDr. Barbara Sturmが実現するスキンケアセレクションをはじめとする、こだわりの成分と処方を駆使した、最高のスキンケアの専門家たちが開発したさまざまなスキンケア製品を発見することが可能です。すでに自分に合ったお気に入りのスキンケアルーティンを実践しているなら、新しい季節の訪れとともに、新しい色のネイルや洗練された香りのボディローションを自分へのご褒美として加えてみてはどうでしょうか。鮮やかな室内装飾から心身が癒やされるビューティールーティンまで、今シーズンはラグジュアリーにくつろげる自分だけのプライベート空間を創り上げてみてください。

次のステップはリラクゼーションの世界へ足を踏み入れることです。自分を磨くセルフケアを大切にし、人とのつながりを育みながら、カラダとココロのウェルネスを向上していく環境を整えていきましょう。