Wenn draußen der Nebel die Straßen verschwinden lässt und der Winter bereits an die Tür klopft, beginnt eine Zeit der Einkehr. Die kalte Jahreszeit lädt dazu ein, innezuhalten und sich neu zu orientieren. Sie bietet eine wunderbare Gelegenheit, sich wieder bewusst um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Auch pflegen wir jetzt eine andere Seite unserer Beziehungen – standen im Sommer Aktivitäten wie Reisen und Open-Air-Konzerte im Mittelpunkt, so nutzen wir jetzt die nasskalte Unwirtlichkeit, um lange Abendessen und Spieleabende zu veranstalten und bei Gesprächen am Kamin unsere Verbindung zu vertiefen.
Wir möchten Sie dazu inspirieren, diese Saison zu nutzen, um sich zuhause Ihre persönliche Wohlfühloase zu schaffen. Hier finden Sie einige praktische Tipps, wie Sie Selfcare-Rituale in Ihren Alltag integrieren können. Der erste Schritt: Bereiten Sie Ihren Wohnraum für die behaglichen Stunden zu Hause vor. Jetzt ist der ideale Moment, Ihre Umgebung in einen Ort der Ruhe und der Muße zu verwandeln. Aktuelle Wohntrends setzen auf eine üppige, gemütliche Ästhetik, die natürliche Elemente und warme Farbtöne integriert.
In der Beauty-Welt liegt der Fokus zunehmend auf ganzheitlicher Körperpflege, hochwertigen Inhaltsstoffen und Pflegeprodukten mit sinnlichen Duftkomponenten. Statt Spa-Besuchen sind Behandlungen für die Kopfhaut und Wellness-Sessions in den eigenen vier Wänden angesagt. Holen Sie sich hier Anregungen, wie Sie Ihren Rückzugsort neu gestalten können und entdecken Sie frische Ansätze, um den Herbst und den Winter in vollen Zügen zu genießen.
Die Erschaffung Ihres Entspannungsortes
Am Anfang aller Entspannung steht ein Raum, in dem sie stattfinden kann. Verwandeln Sie Ihre Umgebung in ein Refugium, in dem es Ihnen leichtfällt, Ihre Batterien wieder aufzuladen! Alles, was sich in Ihrem Erholungszimmer befindet, sollte in Ihnen ein Gefühl des Friedens und der Freude auslösen. Die bunte Ausgelassenheit, die in der Mode schon als „Dopamine Dressing“ bekannt wurde, hat sich dieses Jahr auch als Interior-Trend etabliert. Das „Dopamine Decor“ setzt auf leuchtende Farben, die den grauen Himmel vor dem Fenster vergessen lassen, und originelle Prints, die positive Assoziationen freisetzen. Material- und Mustermixe beleben das Umfeld mit fröhlichem Flair.
Im Badezimmer verbreiten beispielsweise die Bademäntel und Hausschuhe von Missoni Home eine heitere Stimmung. In der Küche verbinden die Haushaltsgegenstände von Alessi Funktionalität mit originellem Design. Die mundgeblasenen Becher aus Borosilikatglas von Fazeek zeichnen sich durch die Mischung aus organischen Formen und frischen Farben aus.
Am wichtigsten ist natürlich das Wohnzimmer: Mit einer Tasse Kakao oder Grog auf dem Sofa zu chillen, ist quasi der Inbegriff von Gemütlichkeit. Ob Sie dabei ein Buch lesen oder Ihre Lieblingsserie ansehen, mit den gewebten Wolldecken von Pendleton Woolen Mills wird alles noch behaglicher. Viele der Textilien der Marke werden von den Traditionen amerikanischer Ureinwohner inspiriert – so auch die Handtücher und Kissenbezüge. Die Stoffdesigns der Italienerin Lisa Corti hingegen punkten mit einem vergnügten Charme. Ihre Blumen- und Streifenmotive basieren auf Blockdrucktechniken und werden von Hand in Indien gefertigt. Diese Platzdeckchen, Teppiche und Bettdecken verbreiten auch dann südliche Lebensfreude in Ihrem Zuhause, wenn es schon seit zwei Wochen ununterbrochen regnet.
Die Teppiche in Tierform von Qeeboo verleihen jedem Zimmer einen verspielten, exotischen Touch. Sie eignen sich auch als Wanddekoration. Haben Sie eher eine Vorliebe für abstraktes Design? Dann sind die Teppiche von Illulian für Sie die perfekte Wahl, um Ihren Räumen eine Extra-Dosis Farbe zu schenken.
Einladende Räume für gesellige Runden
Erfüllende Beziehungen zu den Menschen, die uns nahestehen, sind ein grundlegender Baustein im Gebäude unseres Wohlbefindens. Freunde und Familie in unsere privaten Räume einzuladen und dort gemeinsame Stunden zu verbringen, fördert unsere Vertrautheit. Möchten Sie sich in diesem Winter in der Kunst des perfekten Gastgebens üben? Eine komfortable, ansprechende Atmosphäre ist der Schlüssel zu gelungenen Nachmittagen und Abenden in Gesellschaft.
Sanfte, diffuse Lichtquellen mit warmen Glühbirnen zaubern sofort eine freundliche Stimmung. Unsere Auswahl an Lampen, die nicht nur ein angenehmes Licht spenden, sondern zugleich als Design-Statements fungieren, hilft Ihnen dabei, ein echtes Wohlfühlparadies ins Leben zu rufen. Kuschelige Kissen und wärmende Decken strahlen zusätzliche Geborgenheit aus. Karomuster und kräftige Farbblöcke setzen in dieser Saison Akzente. Wer seinem Interieur noch darüber hinaus ein Style-Update gönnen möchte, findet in unserer kuratierten Kollektion von Tapeten, darunter Designklassiker von Fornasetti, sicher das Passende.
Der vollendete Raum schmeichelt allen Sinnen. Eine wesentliche Rolle spielt die Akustik: Hintergrundmusik, die allen Anwesenden gefällt, dient als einendes Element. Soundsysteme, Lautsprecher, Plattenspieler und ähnliches Zubehör sollte in keinem Wohnzimmer fehlen. Im Übrigen sorgt Musik nicht nur in Gesellschaft für gute Laune. Mit lebhaften Beats gelingt ein energiegeladener Start in den Tag viel besser, mit einer wohltuenden Klanglandschaft klingt er sanfter aus. Schon im antiken Griechenland wusste man um die heilende Kraft der Musik; heute lässt sich dieser Effekt mit unseren Hitech-Geräten ganz einfach ins eigene Zuhause holen.
Nicht zuletzt prägen auch Düfte das Ambiente. Im Herbst und Winter zählen Duftkerzen mit den Aromen von Fichte, Orange, Zimt, Leder, Zedernholz und Nelken zu den beliebtesten. Sie intensivieren das heimelige Gefühl, das Ihnen und Ihren Gästen signalisiert, dass Sie sich zutiefst ausruhen und die Welt um sich herum vergessen können.
Auszeiten und Verwöhnmomente
Auch wenn kein Besuch ansteht, kann das Anzünden einer Duftkerze zu einem täglichen Ritual werden, das die Atmosphäre in Ihrem Zuhause verwandelt und die Sinne verwöhnt. Kerzenlicht gehört zu den wärmsten Lichtquellen und hat eine beruhigende Wirkung, während Düfte nach Bedarf entspannen oder stimulieren können. Die französische Traditionsmarke Trudon, die zu den ältesten Kerzenherstellern der Welt zählt, bietet edle Duftkerzen in stilvollen Glasgefäßen, die das Ambiente auch ästhetisch aufwerten. Wenn Sie sich für Düfte begeistern, sind aromatische Räucherstäbchen oder Badesalze ebenfalls ausgezeichnete Optionen für Sie. Für eine umfassende Sinneserfahrung gibt es zudem eine spannende Auswahl an Geräten für sexuelle Wellness, die Ihnen helfen, in Einklang mit Ihrem Körper zu kommen und Stress zu reduzieren.
Wer sich sichtbare Ergebnisse wünscht, kann auf moderne Behandlungsmethoden wie das LYMA Laser Starter Kit oder die Mz Skin Light MAX Supercharged LED-Maske 2.0 vertrauen. Beide bieten gezielte Anti-Aging- und Akne-Therapien mit einer Kombination aus rotem, infrarotem und blauem Licht, die tief in die Haut eindringen und unter anderem die Akne verursachenden Bakterien bekämpfen, die Ölproduktion ausgleichen und Entzündungen lindern. Wichtig ist hierbei die Anwendung auf sauberer, trockener Haut, gefolgt von einer reichhaltigen Feuchtigkeitspflege. Wie so oft gilt: Geduld zahlt sich aus. Planen Sie mehrere Anwendungen pro Woche und ziehen Sie nach einigen Monaten Bilanz, um die Fortschritte zu beurteilen.
Doch nicht jedes Ritual muss aufwändig sein – manchmal sind es die einfachen Dinge, die den Unterschied machen. Wie wäre es mit einem langsamen Start in den Tag, zum Beispiel mit einem Frühstück im Bett? Versuchen Sie einmal, Ihr Smartphone zunächst beiseitezulassen, um die sofortige Reizüberflutung zu vermeiden. Genießen Sie eine Tasse Kaffee und eine gesunde Morgenmahlzeit auf einem schönen Tablett. Dazu könnten Sie beschwingte Musik hören, ein paar Seiten lesen oder Ihre Gedanken in einem Tagebuch festhalten. So beginnt der Tag harmonisch und fokussiert.
Beauty, die von innen und außen strahlt
Nachdem Sie sich und Ihren Lieblingsmenschen die schönste Zeit in Ihrem Zuhause bereitet haben, besteht der vollkommene Abschluss Ihrer Strategie zum Stressabbau in einem ausführlichen Selfcare-Ritual. Die Pflege Ihrer Haut, Ihrer Haare und Ihres Körpers ermöglicht kleine Fluchten aus dem Alltag, die die Ausgeglichenheit steigern. Investieren Sie dafür jede Woche ein paar Stunden; 20 Minuten am Tag können bereits einen großen Unterschied machen. Entscheidend sind für die optimale Beauty-Routine vor allem die Produkte.
Die Marke Natureofthings etwa setzt auf natürliche Inhaltsstoffe und Düfte, die jedes Pflegeprogramm zu einer besonderen Erfahrung machen. Ihr Cleansing Body & Scalp Polish kann während einer sanften Massage auf feuchte Haut aufgetragen werden und entfaltet durch Rhassoul-Ton, Walkererde und Ceylon-Zimtöl seine Wirkung. Es gleicht den pH-Wert der Haut aus und hinterlässt ein samtiges Gefühl. In Kombination mit einem Bad wird daraus ein wohltuendes, revitalisierendes Erlebnis. Lassen Sie sich dafür ruhig ein wenig Zeit.
Die Haarpflege nimmt bei unserem Beauty-Plan einen zentralen Stellenwert ein. Das gilt besonders, wenn die Jahreszeiten wechseln. Im Herbst und Winter ist es nicht ungewöhnlich, einen verstärkten Haarverlust zu bemerken. Unsere Auswahl an Haarpflegeprodukten hält für jedes Haar die passende Lösung bereit. Kopfhautpeelings und Massagen fördern die Durchblutung, nährstoffreiche Masken pflegen von der Wurzel bis in die Spitzen. Die Haarmaske von Oribe repariert, spendet Feuchtigkeit und stärkt das Haar. Sie kann flexibel täglich auf dickem Haar oder einmal wöchentlich auf feinem oder brüchigem Haar angewendet werden. Ganz nach Bedarf können Sie sie nach 15 Minuten ausspülen oder über Nacht einwirken lassen.
Auch Gesichtsmasken gehören zu den kleinen Alltagsfreuden, die nicht nur der Haut, sondern auch der Psyche guttun. Von entgiftenden Tonmasken über tiefenwirksame Feuchtigkeitsmasken bis hin zu schnell wirkenden Tuchmasken deckt unsere Auswahl die gesamte Bandbreite der Bedürfnisse ab. Regelmäßig angewendet, verfeinern die Masken die Hautstruktur, reduzieren Unreinheiten und verleihen einen gesunden Glow, dank dem man Ihnen die Erfrischung schon aus der Entfernung ansieht.
Ein Highlight in der Gesichtspflege ist die Aman Grounding Miracle Mud Mask, die die Haut mittels Feigenkaktuskernöl intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und mit Amethyst die Zellen regeneriert. Sie reinigt und schenkt der Haut neue Widerstandskraft. Für beste Ergebnisse tragen Sie sie zwei bis drei Mal pro Woche für etwa 15 Minuten auf. Wie alle Produkte von Aman besticht auch diese Maske durch ihr Design; die Verpackung erinnert mit ihren schrägen Seiten und Adern an die Formen der Natur, wie man sie an Bäumen und im Marmor findet. Die Formeln der Hautpflegeexpertin Dr. Barbara Sturm überzeugen indessen mit innovativen Inhaltsstoffen. Für alle, die schon eine eingespielte Hautpflegeroutine haben, bietet sich die Option, etwas Neues auszuprobieren: Vielleicht eine frische Nagellackfarbe oder eine duftende Körperlotion?
Von heiterer Deko bis hin zu erholsamen Genussmomenten – diese Ideen machen es leicht, sich rundum wohlzufühlen. Nun liegt es an Ihnen, Ihren persönlichen Königsweg zur Entspannung zu wählen. Nehmen Sie sich Zeit für sich, pflegen Sie Ihre Beziehungen und schaffen Sie eine Umgebung, die Körper und Geist gleichermaßen aufbaut. Sie werden das nächste Frühjahr mit dem Höchstlevel an Energien erreichen!
